Vitaliteit in actie:

een meetbaar traject naar meer energie op het werk.

Deze opleiding wordt verzorgd door experten van Corpus, een organisatie gespecialiseerd in het duurzaam versterken van fysieke en mentale veerkracht op de werkvloer. Met een unieke combinatie van meting, coaching en praktijkgerichte tools maakt Corpus vitaliteit tastbaar, meetbaar én werkbaar.

Wat leer je in deze opleiding?

Deze opleiding focust op het verbeteren van werkbaarheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers binnen de organisatie. Deelnemers krijgen inzichten en praktische handvaten om hun fysieke en mentale belastbaarheid te versterken, afgestemd op de realiteit van hun werkvloer.

We brengen werkgerelateerde risico’s op vlak van fysieke belasting, stress, energie en herstel in kaart en vertalen dit naar haalbare acties op team- en organisatieniveau. 

Via metingen, workshops en opvolging stimuleren we gedragsverandering en eigenaarschap rond welzijn op het werk. De combinatie van screening, opleiding en opvolging zorgt ervoor dat vitaliteit geen losstaande actie blijft, maar een structureel onderdeel wordt van een toekomstgericht personeelsbeleid.

De opleiding bestaat uit 3 modules die samen of afzonderlijk kunnen worden gevolgd:

1. Activerings – en sensibiliseringsmoment: ‘Vitaliteit in actie’ (30 min./pp)

Wetenschappelijk onderbouwde vitaliteitstest: biometrie, lenigheid, mobiliteit, kracht.
Inzichtelijk adviesrapport voor de werknemer
Werkgeversrapport met groepsinzichten – krijg direct inzicht in de gezondheid van de medewerkers.
Mini-oefenprogramma en challenges op maat van de deelnemer.

2. Opleiding (3u)

Keynote + Workshop (themakeuze):

Verdieping in een specifiek thema zoals slim bewegen, duurzaam energiemanagement of herstel en slaap
Praktijkgerichte handvaten en zelfreflectie
Direct inzetbare tools om aan de slag te gaan op en naast de werkvloer

3. Opvolging (1u30):

Deelname aan de Vita Challenge: 4 weken lang elke week een uitdaging en oefening via mail
Structurele opvolging met een kleine beloning bij afronding

Locatie:

Incompany

Subsidies:

- Werkbaarheidscheques

Kostprijs:

Op aanvraag

Richtprijzen: 1 – 10p: € 1.750

11 – 20p: € 2.250

21 - 40p: € 3.500

+40p.:op aanvraag